Tener las finanzas en orden no solo alivia la cartera, también calma la mente. De acuerdo con el estudio Impacto Nu: del acceso al bienestar, 17% de los clientes Nu han percibido mejoras en su la salud y el bienestar, incluyendo un mayor bienestar mental y emocional (49.6%) y la capacidad de apoyar a sus seres queridos con problemas de salud (41.56%).
Este hallazgo confirma que el bienestar financiero no es solo cuestión de números, sino que también influye directamente en la salud mental y la calidad de vida.
En este contenido exploramos los resultados del estudio, y cómo esa estabilidad económica se convierte en paz mental, relaciones más fuertes y en la oportunidad de cuidar lo que más valoras.
¿Qué es el bienestar financiero?
El bienestar financiero es mucho más que “tener suficiente dinero para llegar a fin de mes”. Significa sentirte en control de tus finanzas, saber que puedes cubrir tus necesidades, cumplir tus metas y responder a imprevistos sin que te quiten el sueño.
A diferencia de la estabilidad económica —que se enfoca solo en ingresos y gastos— el bienestar financiero integral abarca también la sensación de seguridad y confianza en tu futuro. Implica tener hábitos sólidos como organizar tus gastos, ahorrar de forma constante y planificar para el largo plazo.
El vínculo entre finanzas personales y la salud mental
Según los hallazgos del estudio Impacto Nu, casi la mitad de las personas que han mejorado su salud y bienestar dicen que ahora viven con más paz mental.
Un bienestar financiero sólido te permite afrontar imprevistos sin poner en riesgo tu estabilidad. Contar con un plan claro para manejar tus finanzas no solo ayuda a cubrir gastos, también alivia la ansiedad y el estrés que provocan la incertidumbre y las deudas.
En otras palabras: cuidar tu dinero es también cuidar tu mente.
Impacto positivo en las redes de apoyo: ayudar también es bienestar
Tener estabilidad económica también abre la puerta para estar presente cuando otros te necesitan. De acuerdo con Impacto Nu, 1 de cada 5 clientes reporta un impacto positivo en sus relaciones familiares y comunitarias:
- 67.2% ha fortalecido su capacidad para apoyar a sus seres queridos.
- 50.09% participa con más frecuencia en actividades sociales.
- Mayor impacto en clientes mayores de 44 años (25.7%) y en quienes viven en el norte del país (29.01%).
La relación entre bienestar financiero y salud física
El bienestar financiero también se refleja en el cuidado del cuerpo. Cuando las finanzas están en orden, es más fácil acceder a atención médica, prevenir gastos médicos inesperados y mantener hábitos que mejoren nuestra calidad de vida.
En ese sentido, Impacto Nu revela que:
- 17% de los clientes ha percibido mejoras en temas de salud y bienestar.
- 41.56% pudo apoyar a sus seres queridos en cuestiones de salud.
- Muchos clientes lograron acceder a servicios médicos sin necesidad de endeudarse.
¿Cómo empezar a construir tu bienestar financiero?
Para construir tu bienestar financiero no necesitas cambios radicales, sino pequeñas decisiones diarias que, con el tiempo, se conviertan en hábitos sólidos. Lo mejor es que puedes comenzar hoy, sin importar cuánto ganes o qué tan ordenadas estén tus finanzas ahora.
Aquí tienes 4 acciones concretas que marcarán la diferencia:
- Organiza tus gastos: registra todo lo que entra y sale de tus cuentas para saber exactamente en qué se va tu dinero.
- Aparta una cantidad para imprevistos: crea un fondo de emergencias y evita endeudarte; lo importante es la constancia, no el monto inicial.
- Separa dinero para tus metas: mantén tu ahorro para emergencias separado del que usarás para viajes, estudios o proyectos personales.
- Monitorea tus avances: revisa cada mes si vas cumpliendo tus objetivos y ajusta lo necesario para seguir en camino.
Una forma práctica y sencilla de poner en práctica todo esto —sin sentir que tu dinero “desaparece” en el intento— son las Cajitas de Cuenta Nu de Débito. Y no es solo teoría, el mismo estudio Impacto Nu: del acceso al bienestar revela que:
- 1 de cada 2 clientes con Cuenta Nu está activamente ahorrando a través de Cajitas.
- 49% de quienes tienen Cajitas añade dinero mensualmente para incrementar sus ahorros.
Finanzas sanas como camino a una vida más tranquila
El Impacto Nu demuestra que cuando tus finanzas dejan de ser una preocupación, tu vida gana espacio para lo que realmente importa. Casi la mitad de quienes mejoraron su salud y bienestar afirman sentirse más tranquilos emocionalmente.
Porque el bienestar financiero no es solo un balance en verde: es dormir mejor, vivir con menos estrés y saber que, pase lo que pase, tienes las riendas de tu futuro. Es la libertad de construir la vida que quieres, con la calma de saber que estás listo para cualquier reto.
En Nu México queremos que nuestros clientes y lectores tengan la información necesaria para tomar decisiones mejor informadas con su dinero y así ayudarles a recuperar el control de su vida financiera. Este contenido se ofrece de forma educativa e informativa para ayudarlos a lograr ese fin. Si deseas conocer más detalles sobre los productos y servicios que ofrece Nu México Financiera S.A. de C.V., SFP visita nuestro sitio web oficial https://nu.com.mx/
